FLY YOGA
Bien-être
Aurignac 31420
Le 16/04/2026
Le Fly Yoga, également connu sous le nom de yoga aérien, est une pratique qui combine le yoga traditionnel avec des mouvements en suspension à l'aide d'un hamac. Alors, à vous de pratiquer !
Atelier Yoga "Du faire vers l'être" à Ladorée
Bien-être, Atelier, Chorale - Chant
Lavercantière 46340
Le 19/04/2026
Les Pieds Heureux Yoga déposent leurs chaussures chez Ladorée, pour une pratique longue et réconfortante. A travers cet atelier sur le tapis, Valentine vous invite à rencontrer diverses facettes du Yoga, dans une pratique en plusieurs rythmes. Une première partie active, alliant mobilité articulaire et Yoga fonctionnel doux (style Hatha)… Et un second temps permettant de glisser vers la lenteur et le relâchement musculaire grâce à une pratique de Yin Yoga. Un moment de récupération douce et profonde des tissus. Le Yin Yoga, lié à la Médecine Traditionnelle Chinoise, est une pratique immobile et passive. L’élément du Bois sera à l’honneur, avec l’éveil du Printemps. Apportez donc chaussettes, pulls et plaids pour être au chaud en fin de cours !
Atelier yoga à Malijai
Bien-être
Malijai 4350
Du 19/04/2026 à 10:00 au 19/04/2026 à 13:00
• Pratique du yoga traditionnel indien (orientation Sivananda) • Echauffement, postures, concentration, méditation, relaxation • Ateliers en salle et en plein air, concerts/danses de l’Inde • Santé globale /naturopathie, relatives/humaines
Yoga : l'inde s'invite à Brebotte !
Bien-être
Brebotte 90140
Le 25/04/2026
Suite au magnifique succès du premier atelier L’Inde s’invite à Brebotte, nous sommes très heureux de vous proposer une nouvelle date ! Un après-midi immersif autour du yoga traditionnel, des chants, de la respiration, de la découverte et de la convivialité… et un goûter typiquement indien avec chaï, douceurs sucrées, graines & fruits. Un véritable voyage intérieur, sans quitter Brebotte ;) Les places sont limitées — ne tardez pas si vous souhaitez vivre cette belle expérience
Atelier Qi Gong et Yoga restauratif
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Ozenx-Montestrucq 64300
Le 25/04/2026
Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.
Atelier Qi Gong et Yoga restauratif
Bien-être, Atelier
Ozenx-Montestrucq 64300
Le 25/04/2026
Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.
Marche énergétique du printemps
Bien-être, Randonnée et balade
La Forest-Landerneau 29800
Du 05/03/2026 au 28/04/2026
Cette marche alterne des exercices de respiration en conscience inspirés de la marche afghane avec des haltes avec des exercices de Qi Gong et de Yoga, spécifiques au printemps. Le printemps est la saison de l'épanouissement, de l'extériorisation, de la montée de la sève, de la germination des graines, de floraison, de dissémination des pollens. Il faut faire face à de brusques changements de climat : orages, vent, soleil plus ardent, pluie. Le printemps, selon la médecine traditionnelle chinoise est la saison du "Bois". Dans le corps, sont plus particulièrement concernés les méridiens du Foie, et celui de la Vésicule Biliaire. Ces méridiens commandent les yeux, les muscles, les tendons. Tous les exercices sont pratiqués en lenteur et accompagnés de la respiration. Ils sont réalisés à la mesure de chacun et chacune. C'est donc accessible à tous, même si vous n'avez jamais suivi de cours de Qi gong et de yoga. - Réservation obligatoire. - Petit groupe.
Méditation & yoga au lever du soleil
Vie locale
Mâcon 71000
Le 24/05/2026
Départ 5H15 depuis le parking au pied de la Roche « Aucune présence au monde ne peut, comme le soleil, introduire en vous l’ordre et l’harmonie, vous donner la lumière, l’amour, la joie » (Omraam Mikhaël AÏVANHOV) Une contemplation solaire pour une méditation depuis le sommet de la Roche de Solutré, suivie d’une pratique de yoga Une expérience inoubliable ! Animé par Nathalie PORNON, professeure de Yoga de l’Énergie (diplômée FIDHY) et Yoga enfants, praticienne en Massage Traditionnel Thaï (École Tradition Massage - Bruxelles) À apporter : une tenue confortable, des chaussures de randonnée, une bouteille d’eau, un petit coussin, une lampe frontale.
Méditation & yoga au lever du soleil
Bien-être
Mâcon 71000
Le 24/05/2026
Départ 5H15 depuis le parking au pied de la Roche « Aucune présence au monde ne peut, comme le soleil, introduire en vous l’ordre et l’harmonie, vous donner la lumière, l’amour, la joie » (Omraam Mikhaël AÏVANHOV) Une contemplation solaire pour une méditation depuis le sommet de la Roche de Solutré, suivie d’une pratique de yoga Une expérience inoubliable ! Animé par Nathalie PORNON, professeure de Yoga de l’Énergie (diplômée FIDHY) et Yoga enfants, praticienne en Massage Traditionnel Thaï (École Tradition Massage - Bruxelles) À apporter : une tenue confortable, des chaussures de randonnée, une bouteille d’eau, un petit coussin, une lampe frontale.
Cours de Hatha Yoga pratiquants avancés
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Jumilhac-le-Grand 24630
Le 25/06/2026
Venez pratiquer les Asanas de Hatha Yoga traditionnel issus de l’Ayurveda (ou « science de la vie »-médecine traditionnelle indienne) , le Pranayama (travail du souffle) , et les Mudras en Hatha Yoga afin de vous maintenir en forme sur tous les plans de l’être : mental, physique, spirituel. Vous pourrez ressentir rapidement tous les effets positifs de ce soin que vous donnez à vous-même : plus d’énergie, plus de clarté d’esprit, meilleur fonctionnement de tous les systèmes du corps ...et de nombreux autres effets que je vous laisse découvrir ! Pour tous , toutes ayant déjà pratiqué le yoga, tous âges
Étude théorique et pratique de textes - Stage de méditation La Hatha - Yoga Pradipika par l'association Le Corps Passerelle
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Sainte-Foy-la-Grande 33220
Du 27/06/2026 au 28/06/2026
L' association le Corps Passerelle propose des cours de hatha yoga, postures, respirations, concentration, yoga du son du mardi au vendredi, durant les périodes scolaires. Les samedi et dimanche, nous étudions 3 textes traditionnels essentiels à la pratique yogique, constituant le vade mecum de tout aspirant à la voie de l'éveil. les Yoga-sutras, la Bhagavad Gītā la Hațha Yoga Pradipika. Le traité des Yoga-sutras de Patanjali permet de connaître le but, les moyens et les résultats du yoga, en quelque sorte de repérer la route à suivre. Dans la fameuse Bhagavad Gita, très appréciée par Hegel et Malraux nous retrouvons tous les préceptes et concepts du yoga. Il s'agit d'un très précieux guide non seulement dans la pratique yogique mais aussi au quotidien. Il concerne les karma yoga, yoga de l'action et bhakti yoga, yoga de la dévotion. Informations au 06 95 88 98 70.
Stage de méditation et étude de textes La Bhagavad Gita par l'association Le Corps Passerelle
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Sainte-Foy-la-Grande 33220
Du 20/06/2026 au 21/06/2026
L' association le Corps Passerelle propose des cours de hatha yoga, postures, respirations, concentration, yoga du son du mardi au vendredi, durant les périodes scolaires. Les samedi et dimanche, nous étudions 3 textes traditionnels essentiels à la pratique yogique, constituant le vade mecum de tout aspirant à la voie de l'éveil. les Yoga-sutras, la Bhagavad Gītā la Hațha Yoga Pradipika. Le traité des Yoga-sutras de Patanjali permet de connaître le but, les moyens et les résultats du yoga, en quelque sorte de repérer la route à suivre. Dans la fameuse Bhagavad Gita, très appréciée par Hegel et Malraux nous retrouvons tous les préceptes et concepts du yoga. Il s'agit d'un très précieux guide non seulement dans la pratique yogique mais aussi au quotidien. Il concerne les karma yoga, yoga de l'action et bhakti yoga, yoga de la dévotion. Informations au 06 95 88 98 70.
Atelier Qi Gong et Yoga restauratif
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Ozenx-Montestrucq 64300
Le 30/05/2026
Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.
Atelier Qi Gong et Yoga restauratif
Bien-être, Atelier
Ozenx-Montestrucq 64300
Le 30/05/2026
Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.
Séance de Hatha Yoga
Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Sainte-Colombe-de-Duras 47120
Le 22/06/2026
Séance de Hatha Yoga, la discipline qui calme le mental. Le yoga est une discipline aux multiples facettes. Si certaines pratiques comme le yoga vinyasa sont dynamiques et sportives, d’autres sont idéales pour la détente et la paix intérieure. C’est le cas du hatha yoga. Pratique traditionnelle , le hatha yoga consiste à travailler sa respiration ainsi que sa posture pour renouer avec un bien être physique et émotionnel complet. Cette pratique s’adresse à tous et à toutes.
STAGE YOGA & POTERIE
Bien-être, Céramique, Atelier
Saint-Jean-de-Fos 34150
Du 23/05/2026 au 22/08/2026
STAGE YOGA & POTERIE 9:00 à 10:30 Vinyasa Yoga Cette pratique dynamique synchronise mouvement et respiration, aidant à réveiller le corps. 11:00 à 13:00 Poterie : Technique du Tamazukuri Création de deux tasses avec la méthode traditionnelle japonaise du Tamazukuri. Cette technique consiste à creuser dans un bloc d'argile pour créer des pièces uniques et expressives. 15:00 à 16:30 Poterie : Connexion à Soi Dans le calme, retrouvez-vous pour un moment d’introspection : un portrait de soi, par soi-même. 17:00 à 18:00 Hatha Yoga Le Hatha Yoga est une pratique douce et méditative, où les postures sont tenues plus longtemps pour travailler en profondeur Il faut compter environ 1 mois pour récupérer les pièces terminées (elles doivent sécher, subir une première cuisson, un émaillage et une seconde cuisson)
Stage de méditation et étude des Yoga Sutras par l'association Le Corps Passerelle
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Sainte-Foy-la-Grande 33220
Du 11/07/2026 au 12/07/2026
L' association le Corps Passerelle propose des cours de hatha yoga, postures, respirations, concentration, yoga du son du mardi au vendredi, durant les périodes scolaires. Les samedi et dimanche, nous étudions 3 textes traditionnels essentiels à la pratique yogique, constituant le vade mecum de tout aspirant à la voie de l'éveil. les Yoga-sutras, la Bhagavad Gītā la Hațha Yoga Pradipika. Le traité des Yoga-sutras de Patanjali permet de connaître le but, les moyens et les résultats du yoga, en quelque sorte de repérer la route à suivre. Dans la fameuse Bhagavad Gita, très appréciée par Hegel et Malraux nous retrouvons tous les préceptes et concepts du yoga. Il s'agit d'un très précieux guide non seulement dans la pratique yogique mais aussi au quotidien. Il concerne les karma yoga, yoga de l'action et bhakti yoga, yoga de la dévotion. Informations au 06 95 88 98 70.
Stage de méditation et étude de textes La Bhagavad Gita par l'association Le Corps Passerelle
Bien-être
Sainte-Foy-la-Grande 33220
Du 13/09/2025 au 21/06/2026
L' association le Corps Passerelle propose des cours de hatha yoga, postures, respirations, concentration, yoga du son du mardi au vendredi, durant les périodes scolaires. Les samedi et dimanche, nous étudions 3 textes traditionnels essentiels à la pratique yogique, constituant le vade mecum de tout aspirant à la voie de l'éveil. les Yoga-sutras, la Bhagavad Gītā la Hațha Yoga Pradipika. Le traité des Yoga-sutras de Patanjali permet de connaître le but, les moyens et les résultats du yoga, en quelque sorte de repérer la route à suivre. Dans la fameuse Bhagavad Gita, très appréciée par Hegel et Malraux nous retrouvons tous les préceptes et concepts du yoga. Il s'agit d'un très précieux guide non seulement dans la pratique yogique mais aussi au quotidien. Il concerne les karma yoga, yoga de l'action et bhakti yoga, yoga de la dévotion. Informations au 06 95 88 98 70.
Cours de Yin Yoga
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Jumilhac-le-Grand 24630
Le 30/06/2026
Pratique du Yin Yoga : douce et lente, basée sur les préceptes de la médecine traditionnelle chinoise, elle permet d’aller travailler en douceur les tissus yin (fascias, articulations) gagner en mobilité, en souplesse et aller à la rencontre des ressentis corporels pour une meilleure connaissance de son corps et une découverte de ses capacités naturelles. Aucun prérequis, ce type de Yoga peut être pratiqué par tous et toutes, de tous niveaux et tous âges.
Cours de Hatha Yoga pratiquants avancés
Bien-être
Jumilhac-le-Grand 24630
Du 26/09/2024 au 25/06/2026
Venez pratiquer les Asanas de Hatha Yoga traditionnel issus de l’Ayurveda (ou « science de la vie »-médecine traditionnelle indienne) , le Pranayama (travail du souffle) , et les Mudras en Hatha Yoga afin de vous maintenir en forme sur tous les plans de l’être : mental, physique, spirituel. Vous pourrez ressentir rapidement tous les effets positifs de ce soin que vous donnez à vous-même : plus d’énergie, plus de clarté d’esprit, meilleur fonctionnement de tous les systèmes du corps ...et de nombreux autres effets que je vous laisse découvrir ! Pour tous , toutes ayant déjà pratiqué le yoga, tous âges
Atelier Qi Gong et Yoga restauratif
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Ozenx-Montestrucq 64300
Le 20/06/2026
Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.
Atelier Qi Gong et Yoga restauratif
Bien-être, Atelier
Ozenx-Montestrucq 64300
Le 20/06/2026
Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.
YOGA, SOUFFLE ET MÉDITATION
Nature - Environnement, Sports et loisirs, Sports et loisirs
Martillac 33650
Du 27/07/2026 au 31/07/2026
C’est pour toutes et tous : détente, récupération, forme et tonus au travers du Yoga traditionnel efficace, sain et naturel. Ce moment est pour prendre soin de soi. Débutants ou plus expérimentés, découvrez ou approfondissez le yoga, la relaxation, le souffle et la méditation, naturels et traditionnels. Venez en Gironde (33), en pleine nature et proche du bassin d’Arcachon.
YOGA, SOUFFLE ET MÉDITATION
Bien-être
Martillac 33650
Du 27/07/2026 au 31/07/2026
C’est pour toutes et tous : détente, récupération, forme et tonus au travers du Yoga traditionnel efficace, sain et naturel. Ce moment est pour prendre soin de soi. Débutants ou plus expérimentés, découvrez ou approfondissez le yoga, la relaxation, le souffle et la méditation, naturels et traditionnels. Venez en Gironde (33), en pleine nature et proche du bassin d’Arcachon.
Stage de méditation et étude des Yoga Sutras par l'association Le Corps Passerelle
Bien-être
Sainte-Foy-la-Grande 33220
Du 06/09/2025 au 12/07/2026
L' association le Corps Passerelle propose des cours de hatha yoga, postures, respirations, concentration, yoga du son du mardi au vendredi, durant les périodes scolaires. Les samedi et dimanche, nous étudions 3 textes traditionnels essentiels à la pratique yogique, constituant le vade mecum de tout aspirant à la voie de l'éveil. les Yoga-sutras, la Bhagavad Gītā la Hațha Yoga Pradipika. Le traité des Yoga-sutras de Patanjali permet de connaître le but, les moyens et les résultats du yoga, en quelque sorte de repérer la route à suivre. Dans la fameuse Bhagavad Gita, très appréciée par Hegel et Malraux nous retrouvons tous les préceptes et concepts du yoga. Il s'agit d'un très précieux guide non seulement dans la pratique yogique mais aussi au quotidien. Il concerne les karma yoga, yoga de l'action et bhakti yoga, yoga de la dévotion. Informations au 06 95 88 98 70.
Étude théorique et pratique de textes - Stage de méditation La Hatha - Yoga Pradipika par l'association Le Corps Passerelle
Bien-être
Sainte-Foy-la-Grande 33220
Du 20/09/2025 au 28/06/2026
L' association le Corps Passerelle propose des cours de hatha yoga, postures, respirations, concentration, yoga du son du mardi au vendredi, durant les périodes scolaires. Les samedi et dimanche, nous étudions 3 textes traditionnels essentiels à la pratique yogique, constituant le vade mecum de tout aspirant à la voie de l'éveil. les Yoga-sutras, la Bhagavad Gītā la Hațha Yoga Pradipika. Le traité des Yoga-sutras de Patanjali permet de connaître le but, les moyens et les résultats du yoga, en quelque sorte de repérer la route à suivre. Dans la fameuse Bhagavad Gita, très appréciée par Hegel et Malraux nous retrouvons tous les préceptes et concepts du yoga. Il s'agit d'un très précieux guide non seulement dans la pratique yogique mais aussi au quotidien. Il concerne les karma yoga, yoga de l'action et bhakti yoga, yoga de la dévotion. Informations au 06 95 88 98 70.
Séance de Hatha Yoga
Bien-être, Manifestation sportive
Sainte-Colombe-de-Duras 47120
Du 13/04/2026 au 25/06/2026
Séance de Hatha Yoga, la discipline qui calme le mental. Le yoga est une discipline aux multiples facettes. Si certaines pratiques comme le yoga vinyasa sont dynamiques et sportives, d’autres sont idéales pour la détente et la paix intérieure. C’est le cas du hatha yoga. Pratique traditionnelle , le hatha yoga consiste à travailler sa respiration ainsi que sa posture pour renouer avec un bien être physique et émotionnel complet. Cette pratique s’adresse à tous et à toutes.
COURS DE YOGA - AKASHA YOGA
Bien-être
Le Poujol-sur-Orb 34600
Du 11/02/2026 au 01/07/2026
Cours de yoga accessible et adapté à tous - Nathalie Dugrand (diplômée de l'Institut Français de Yoga IFY) Le Poujol sur Orb : le mercredidi 18h/19h15 - à la salle du préau (rue de l'allée) Tarif : 8€/cours Yoga traditionnel dans la lignée TKV Desikachar et Krishnamacharya. Yoga respectueux de la personne qui allie postures, respirations et méditations (Viniyoga)
COURS DE YOGA (LAMALOU-LES-BAINS) - AKASHA YOGA
Bien-être, Fête
Lamalou-les-Bains 34240
Du 09/02/2026 au 29/06/2026
Cours de yoga accessible et adapté à tous - Nathalie Dugrand (diplômée de l'Institut Français de Yoga IFY) Lamalou-les-Bains : le lundi 17h/18h15 - 18h30/19h45 à la salle des fêtes 24 avenue charcot 10€ / cours Yoga traditionnel dans la lignée TKV Desikachar et Krishnamacharya. Yoga respectueux de la personne qui allie postures, respirations et méditations (Viniyoga)
Cours de Yin Yoga
Bien-être
Jumilhac-le-Grand 24630
Du 24/09/2024 au 30/06/2026
Pratique du Yin Yoga : douce et lente, basée sur les préceptes de la médecine traditionnelle chinoise, elle permet d’aller travailler en douceur les tissus yin (fascias, articulations) gagner en mobilité, en souplesse et aller à la rencontre des ressentis corporels pour une meilleure connaissance de son corps et une découverte de ses capacités naturelles. Aucun prérequis, ce type de Yoga peut être pratiqué par tous et toutes, de tous niveaux et tous âges.
ATELIER CORPS ET ÂME, DANSE AFRICAINE ET YOGA
Atelier, Atelier, Atelier, Manifestation sportive, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs, Manifestation culturelle
Larroque-sur-l'Osse 32100
Du 12/06/2021 au 22/06/2019
Les jardins de Hridaya vous convient à une journée où se rencontrent le yoga (relaxation, étirements, respirations, conscience du corps) et la danse africaine (rythme traditionnels énergie, ancrage).
Stage de Yoga pour tous
Sports et loisirs, Bien-être
Saint-Magne 33125
Du 26/07/2021 au 31/07/2021
Stage de Yoga pour tous avec un enseignant diplômé et qualifié. Possible à la journée ou à la 1/2 journée. Thème : yoga, relaxation et méditation. Au sein de l'écolieu Potabilis à Saint-Magne, en plein nature, cadre propice au calme. apport technique et pratique simple et adaptée. Yoga traditionnel aux origines selon Patanjali, allié aux sciences modernes, fonctionnelles et physiologiques? Respect du corps et du mental.
Journée découverte Ateliers-conférences et thérapeutes à l'Institut Saint selve
Manifestation culturelle, Fête, Nature - Environnement, Sports et loisirs, Conférence - Débat
Saint-Selve 33650
Le 05/09/2021
- Conférences-ateliers toute la journée. - Un soin avec le thérapeute de votre choix si vous le souhaitez : 20 minutes 10€ ou simple renseignement (rendez-vous conseillé, voir les thérapeutes et leurs téléphones, places limitées). - Bon cadeau à l’achat ce jour là : -10 % avec le thérapeute de votre choix (validité durant toute l’année 2021/2022 ) pour vous et vos proches prenez-soin de vous. Yoga, art de vivre et tradition devient l'Institut : du Yoga pour toutes et tous, des intervenants en développement de soi, art de vivre et formation, des thérapies naturelles et traditionnelles. Venez découvrir l'association, avec des professionnels authentiques et à votre écoute, ,diplômés et expérimentés, ils répondront à vos attentes en yoga, danse, son, self-défense, naturopathie, chamanisme, bien-être ...
Cours de Yoga aux Sources de Caudalie
Foire - Salon
Martillac 33650
Le 18/12/2021
Rejoignez nos sessions de yoga les samedis en fin d'après-midi. Notre professeure de yoga Charline, du célèbre Satnam Club de Bordeaux, vous accompagnera sur le chemin du mieux vivre, pour une harmonie totale du corps et de l’esprit. Un cours dispensé dans le cadre idyllique de notre maison de famille. En fonction du groupe et des envies, Charline adaptera la séance en proposant un cours de Hatha ou bien un cours de Yin. Le Hatha yoga est un cours de yoga traditionnel, composé d'un enchaînement de postures adapté à tous, d'exercices de respiration et de relaxation. Le Yin, quant à lui, est un cours de yoga doux, restauratif, qui se compose de postures au sol dans un total relâchement musculaire. Un vrai voyage de détente intérieure.
Yin Yoga au son des vagues
Bien-être
Penvénan 22710
Le 31/08/2021
Respiration, relaxation massages Sur la plage de Port Blanc, profitez d'un moment de détente et de relaxation lors d'un cours de Yin Yoga, un yoga issue de l'inspiration de la médecine traditionnelle chinoise. Respiration, relaxation et massages au travers de postures et de points d'acupressure pour activer les méridiens et rééquilibrer le corps et l'esprit. Informations et inscriptions par mail ou par téléphone. Cours particulier possibles sur demande
Bain de gong
Bien-être
Salles 33770
Le 12/11/2021
Le bain de gong traditionnel, véritable immersion dans les vibrations du gong, est un ancien rituel issu du Kundalini Yoga. Le son du gong a la capacité de nous libérer de blocages émotionnels, chasser les tensions qu’elles soient physiques ou mentales. C’est un bain vibratoire profond où chaque participant vit une expérience unique. Les vibrations imprègnent chaque cellule, chaque infime partie de votre corps et stimulent nos chakras. Vous êtes immergé(e) dans les nappes d’harmoniques et guidé(e ) par la pulsation vivante et vibrante du gong. IMPORTANT : De par la position allongée pendant une grande partie de l’expérience, il est nécessaire de prévoir un tapis de sol, un plaid et une tenue souple. Un coussin ferme (type yoga) et une bouteille d’eau peuvent être utiles. Certaines personnes apprécient d’apporter un masque de nuit pour être dans le noir complet.
SO ZEN : SÉANCE DE HATHA YOGA POUR ADOS ET ADULTES
Atelier, Manifestation culturelle, Pour enfants, Pour enfants, Atelier
SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280
Le 10/11/2021
SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de hatha yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 10 Mars de 18h à 19h15. Le Hatha yoga est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Les mercredis : 10 novembre, 17 novembre, 24 novembre, 1er décembre, 8 décembre et 15 décembre 2021. De 17h à 18h15 au Bad'Huit St Martin-Boulogne (adresse complète donnée à l'inscription) Tarif : 12€/séance Inscription préalable et Pass sanitaire sont obligatoires ! Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com
SO'ZEN : SEANCE DE HATHA YOGA ADULTES ET ADOS
Atelier, Competition sportive, Manifestation culturelle, Sports et loisirs
SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280
Le 09/11/2021
Le Hatha yoga est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Mardi 9 Novembre, 23 novembre et 7 décembre 2021. De 17h30 à 18h45 au Bad'Huit St Martin-Boulogne (adresse complète donnée à l'inscription). Tarif : 12€/séance découverte Inscription préalable et Pass sanitaire sont obligatoires !
Stage week-end méditation
Sports et loisirs, Bien-être
Saint-Selve 33650
Du 29/01/2022 au 30/01/2022
STAGE YOGA-HIVER Méditer, se concentrer, lâcher-prise Accessible, débutant et plus avancé, pour toutes et tous. La méditation, on en entend parler. Elle demande des prérequis posturaux, de souffle et de concentration. Le yoga traditionnel est le chemin sûr pour y parvenir. La méditation c’est la 7 éme étape de celui-ci, elle amène au lâcher-prise, état de calme, paix, Joie, par la connaissance de soi. Des pratiques précises et abordables à tous seront effectuées.
Stage week-end méditation
Bien-être, Conférence - Débat
Saint-Selve 33650
Du 29/01/2022 au 30/01/2022
STAGE YOGA-HIVER Méditer, se concentrer, lâcher-prise Accessible, débutant et plus avancé, pour toutes et tous. La méditation, on en entend parler. Elle demande des prérequis posturaux, de souffle et de concentration. Le yoga traditionnel est le chemin sûr pour y parvenir. La méditation c’est la 7 éme étape de celui-ci, elle amène au lâcher-prise, état de calme, paix, Joie, par la connaissance de soi. Des pratiques précises et abordables à tous seront effectuées.
SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 16/12/2020
SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 16 Décembre de 18h à 19h15. Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance
SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES
Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 09/12/2020
SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 09 Décembre de 18h à 19h15. Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance
SO'ZEN : SÉANCE DE HATHA YOGA POUR ADOS ET ADULTES
Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 17/03/2021
Le Hatha yoga est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Le Mercredi 17 Mars de 18h à 19h15. En ligne via Zoom Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 5€/séance/pers
SO'ZEN : SÉANCE DE RELAXATION GUIDÉE
Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 30/12/2020
Le Mercredi 30 décembre de 18h à 19h15. Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Séance de Yoga en ligne via Skype Tarif mini groupe de 7.50€ Renseignements et inscription: 0601902394 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com
SO'ZEN : SEANCE DE HATHA YOGA ADULTES ET ADOS
Bien-être, Conférence - Débat
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 09/11/2021
Le Hatha yoga est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Mardi 9 Novembre, 23 novembre et 7 décembre 2021. De 17h30 à 18h45 au Bad'Huit St Martin-Boulogne (adresse complète donnée à l'inscription). Tarif : 12€/séance découverte Inscription préalable et Pass sanitaire sont obligatoires !
SO'ZEN : SÉANCE DE HATHA YOGA ADULTES ET ADOS
Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 24/03/2021
Le Hatha yoga est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... En ligne via Zoom le Mercredi 24 Mars de 18h à 19h15. Tarif plein yoga: 7€50 /séance/pers Tarif réduit yoga (ados, étudiants, demandeurs d'emploi): 5€/séance/pers
SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES
Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 27/01/2021
SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 27 janvier de 18h à 19h15. Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance
SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES
Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 03/02/2021
SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 3 février de 18h à 19h15. Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance
SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES
Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 17/02/2021
SO'Zen Côte d'Opale propose le Mercredi 17 février de 18h à 19h15 en ligne via Skype unes séance de yoga postural (ados/adultes) : Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance
SO ZEN : SÉANCE DE YOGA POSTURAL POUR ADOS ET ADULTES
Bien-être
Saint-Martin-Boulogne 62280
Le 13/01/2021
SO'Zen Côte d'Opale propose en ligne via Skype une séance de yoga postural (ados/adultes) le Mercredi 13 janvier de 18h à 19h15. Le yoga proposé est du "Hatha yoga" . C'est un yoga doux, traditionnel qui comprend des étirements, des postures, des respirations, une petite relaxation ou méditation. C'est une pratique lente, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps. Il n'existe aucune contre-indication particulière pour le pratiquer. Il peut se pratiquer à tout âge. Il a de nombreux bienfaits: souplesse, concentration, gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil... Renseignements et inscription: 06 01 90 23 94 ou https://www.asso-sozen.com ou sozen.cotedopale@gmail.com TARIF mini-groupe: 7€50 /séance